Сегодня

Чрезмерное потоотделение у женщин.

Советы по выживанию!

 

Сократите употребления пряной, острой пищи и кофеина. Напитки с кофеином, такие как кофе и кола, пряности, такие как карри или перец чили, могут вызывать повышенную потливость, особенно на лице и голове. Так же вызывает сильную потливость и алкоголь. Ведите журнал продуктов и напитков, чтобы помочь себе выяснить, какие напитки или продукты заставляют вас сильно потеть. Так же, используйте более мягкие пряные травы вместо сильных специй для ароматизации пищи. Купание с заботой. Купайтесь или принимайте душ ежедневно, используя мягкие моющие средства. При необходимости принимайте душ более одного раза в день. Если вы сильно потеете и при этом появился неприятный запах, используйте антибактериальные моющие средства для уменьшения микробов на коже. Когда микробы и бактерии попадают в пот, они быстро размножаются, это вызывает неприятный запах. Не забудьте полностью высохнуть после душа или купания, так как бактерии и микробы предпочитают влагу. Выберите подходящую одежду. Используйте свободную одежду из натуральных тканей, таких как хлопок. Такая одежда позволяет воздуху циркулировать вокруг кожи, что замедляет накопление влаги. Когда вы тренируетесь, надевайте ткани, которые вытягивают влагу из вашей кожи. Держите дополнительную рубашку или куртку под рукой, если ваша потливость становится чрезмерной. Узорчатые, черные или белые одежды особенно хорошо скрывают пятна от пота. Снизить стресс. Это замкнутый круг! Стрессовые ситуации могут вызвать потение, а сильное потоотделение может вызвать стресс. Способы расслабления организма (релаксация)- это медитация, йога, тренировка дыхания могут помочь контролировать ваше настроение и уменьшить эффект потоотделения. Присоединитесь к занятиям по йоги, приобретите компакт-диск с упражнениями или просто уделите немного времени каждый день для медитации или тренировки дыхания. Приобретите подходящий антиперспирант. Антиперспиранты содержащие в своем составе алюминий хорошо работают, блокируя потовые железы. Для не сильно выраженных симптомов данные средства защиты доступны в обычных магазинах. Перед сномна несите небольшое количество антиперспиранта на высушенную полотенцем кожу. Компоненты антиперспиранта начнут действовать во время сна. Затем проделайте процедуру с утра. Дезодоранты уменьшают запах, но не влияют на влажность. При тяжелых симптомах ваш врач может рекомендовать нужный антиперспирант. Избавиться от вредных привычек. Сигареты,алкоголь и переедание могут стать причиной повышенного потоотделения. Поддерживайте здоровый вес, скажите «нет» сигаретам и ограничивайте употребление алкоголя. Вы не только уменьшите потоотделение, но и почувствуете себя лучше и уменьшите риск многих заболеваний. Обратитесь к врачу. Если повышенное потоотделение создает проблемы в вашей жизни, поговорите с вашим доктором о проблеме. Введение бoтокcа, электрические токи низкого уровня и некoтoрые лекарcтва могyт пoмочь уменьшить тяжелое потоотделение. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас также есть лихорадка, потеря веса, боль в груди или учащенное сердцебиение. Потение, сопровождающееся любым из этих симптомов, может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, таких как болезнь щитовидной железы, опухоли, инфекции или сердечных заболеваний.

КРЕДИТЫ ОНЛАЙН НА КАРТУ!

ОДОБРЕНИЕ 90%!
БОЛЕЕ 30 БАНКОВ И МФО!

Вставьте здесь код HTML.
Подпишитесь в нашу группу:

Наш сайт носить исключительно информационный характер. Мы не участвуем в работе магазинов и поставщиков товаров представленных на нашем сайте.

Мы не занимаемся торговлей! Не обращайтесь к нам по вопросам о том, как купит, доставки товара и прочее.

© 2017-2018 Beauty&Health - портал для женщин и мужчин.

Все права защищены.

Обратная связь: info@bhportal.ru

 

Сократите употребления пряной, острой пищи и кофеина. Напитки с кофеином, такие как кофе и кола, пряности, такие как карри или перец чили, могут вызывать повышенную потливость, особенно на лице и голове. Так же вызывает сильную потливость и алкоголь. Ведите журнал продуктов и напитков, чтобы помочь себе выяснить, какие напитки или продукты заставляют вас сильно потеть. Так же, используйте более мягкие пряные травы вместо сильных специй для ароматизации пищи. Купание с заботой. Купайтесь или принимайте душ ежедневно, используя мягкие моющие средства. При необходимости принимайте душ более одного раза в день. Если вы сильно потеете и при этом появился неприятный запах, используйте антибактериальные моющие средства для уменьшения микробов на коже. Когда микробы и бактерии попадают в пот, они быстро размножаются, это вызывает неприятный запах. Не забудьте полностью высохнуть после душа или купания, так как бактерии и микробы предпочитают влагу. Выберите подходящую одежду. Используйте свободную одежду из натуральных тканей, таких как хлопок. Такая одежда позволяет воздуху циркулировать вокруг кожи, что замедляет накопление влаги. Когда вы тренируетесь, надевайте ткани, которые вытягивают влагу из вашей кожи. Держите дополнительную рубашку или куртку под рукой, если ваша потливость становится чрезмерной. Узорчатые, черные или белые одежды особенно хорошо скрывают пятна от пота. Снизить стресс. Это замкнутый круг! Стрессовые ситуации могут вызвать потение, а сильное потоотделение может вызвать стресс. Способы расслабления организма (релаксация)- это медитация, йога, тренировка дыхания могут помочь контролировать ваше настроение и уменьшить эффект потоотделения. Присоединитесь к занятиям по йоги, приобретите компакт-диск с упражнениями или просто уделите немного времени каждый день для медитации или тренировки дыхания. Приобретите подходящий антиперспирант. Антиперспиранты содержащие в своем составе алюминий хорошо работают, блокируя потовые железы. Для не сильно выраженных симптомов данные средства защиты доступны в обычных магазинах. Перед сномна несите небольшое количество антиперспиранта на высушенную полотенцем кожу. Компоненты антиперспиранта начнут действовать во время сна. Затем проделайте процедуру с утра. Дезодоранты уменьшают запах, но не влияют на влажность. При тяжелых симптомах ваш врач может рекомендовать нужный антиперспирант. Избавиться от вредных привычек. Сигареты,алкоголь и переедание могут стать причиной повышенного потоотделения. Поддерживайте здоровый вес, скажите «нет» сигаретам и ограничивайте употребление алкоголя. Вы не только уменьшите потоотделение, но и почувствуете себя лучше и уменьшите риск многих заболеваний. Обратитесь к врачу. Если повышенное потоотделение создает проблемы в вашей жизни, поговорите с вашим доктором о проблеме. Введение бoтокcа, электрические токи низкого уровня и некoтoрые лекарcтва могyт пoмочь уменьшить тяжелое потоотделение. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас также есть лихорадка, потеря веса, боль в груди или учащенное сердцебиение. Потение, сопровождающееся любым из этих симптомов, может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, таких как болезнь щитовидной железы, опухоли, инфекции или сердечных заболеваний.
Банк Займов
Подпишитесь в нашу группу: